ASÓCIATE,
TU APOYO PREVIENE Y SALVA VIDAS

En España el Suicidio es la primera causa de muerte no natural.
Piensa cuantos casos tienes a tu alrededor, habla de ello con tu gente de confianza y te sorprenderás.
¿Y si te pasa a ti?
¿Y si es a un ser a querido tuyo a quien le ocurre?
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martes, 6 de junio de 2017

Debemos comprometernos





Tanto los profesionales de la Psicología y la Psiquiatría como los Supervivientes de Suicidio, debemos comprometernos con la Prevención, un compromiso necesario tanto por lo que supone de interés por el propio trabajo como por la parte que nos toca.

Este compromiso, que en principio puede suponer un gran esfuerzo mental y físico, tiene un efecto muy positivo, casi diría, en el caso de los Supervivientes, balsámico. Es una forma de terapia para sentirnos más cerca de nuestros seres queridos, la forma más eficaz de enfrentarnos a nuestros miedos, culpas y dolor convirtiéndolos en acciones que al ayudar a otros en el mismo caso nos darán un objetivo dejándonos ver como es la parte negativa de nuestros pensamientos la que nos hunde.

Comprometerse consiste en participar, romper el muro que impide decir “suicidio”, comunicar a los demás que hemos perdido un ser querido “por suicidio”, aceptar algo que en el fondo ya sabemos, que no supimos ni pudimos hacer nada más, que lo habríamos hecho todo. Negándonos a vocalizarlo estamos alimentando nuestra culpa y aunque suene duro, complaciéndonos en nuestro dolor.

Participar y buscar acciones para la Prevención del Suicidio, es demostrar y demostrarnos que ahora que sabemos algo más vamos a ayudar a los demás.

Necesitamos de todos vosotros, que recuperéis el empuje suficiente para avanzar juntos, que nos demos cuenta, todos, de que hay mucha gente que necesita de nuestro consejo, nuestras experiencias.
Nuestro testimonio sirve para los que tienen ideación suicida, que ven el efecto real de sus intenciones y posiblemente valorar el amor que les rodea, para los familiares que sabrán que tienen que ver y decir, para la sociedad que conocerá la realidad de este tabú así como la forma de acercarse tanto a las posibles víctimas como a los Supervivientes.

Somos más que necesarios, somos imprescindibles.

Se por propia experiencia lo duro que puede ser, pero os aseguro que rápidamente os sentiréis mejor, que sentir que podemos conseguir algo produce una satisfacción inmensa, nos acerca a aquellos que se fueron cuando los hacemos presentes en los demás.

Invitar a vuestros conocidos a asociarse a Aipis, a los Supervivientes que conozcáis a asistir a nuestras reuniones, conseguir colegios, institutos, Asociaciones de Vecinos, etc. donde podamos dar cursos y charlas de Prevención, todo lo que se os ocurra para que nos hagamos visibles porque lo que mata es el silencio.

Desde el suicidio de nuestra hija tengo un grito dentro que siento que podría destruir el Universo, lo he convertido en voz y presencia, en tratar de ver a mi hija en los otros que sufren y me siento mucho mejor, más cerca de ella.

jueves, 30 de marzo de 2017

CUANDO NUESTROS ALUMNOS DECIDEN MARCHARSE…

Articulo de Rebeca Palacios, maestra y educadora de adolescentes.

Al igual que algunos de nuestros chicos deciden perseguir sus objetivos y otros retoman viejos senderos, otros pierden la armonía consigo mismos, con el mundo que les rodea y les invade la soledad. Experimentan tal falta de calidez que terminan por sentirse abandonados, desprotegidos, desamparados. Y cuando sólo se cuenta con lo perdido, cuando miran lo que no es posible, cuando sólo se quedan con lo negativo… surge la tristeza y la desmotivación. Entonces algunos deciden marcharse.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) anualmente más de 800.000 personas se quitan la vida y muchas más intentan hacerlo.
Cada suicidio es una tragedia y se puede producir a cualquier edad (en 2012 fue la segunda causa principal de defunción en el grupo etario de 15 a 29 años en todo el mundo). Y, si bien el vínculo entre el suicidio y los trastornos mentales (en particular los trastornos relacionados con la depresión y el consumo de alcohol), está bien documentado en los países de altos ingresos, muchos suicidios se producen impulsivamente en momentos de crisis que menoscaban la capacidad para afrontar las tensiones de la vida. Especialmente, las experiencias relacionadas con conflictos, desastres, violencia, abusos, pérdidas y sensación de aislamiento están estrechamente ligadas a conductas suicidas.
La mayoría de adolescentes entrevistados tras un intento de suicidio dicen que lo hicieron porque estaban intentando escapar de una situación que se sentían incapaces de afrontar, que les parecía imposible de superar o porque deseaban acabar de una vez por todas con los insoportables pensamientos y sentimientos que tanto les atormentaban. Algunas personas que ponen fin a sus vidas o intentan suicidarse pretenden escapar de sentimientos de rechazo, dolor o pérdida. Otros están enfadados, avergonzados o se sienten culpables por algo. A algunos les preocupa decepcionar a sus amigos o familiares. Y otros se sienten no queridos, maltratados o que son una carga para los demás.
El suicidio no se elige, sucede cuando el dolor es mayor que los recursos para afrontarlo y se utiliza como forma para expresar ese profundo dolor emocional.
Nuestros alumnos pueden resultar muy hábiles para desenvolverse física y materialmente en su medio pero carecen de herramientas emocionales básicas que les permitan expresar cómo se sienten y cómo afrontar su propia vida. Es nuestra capacidad de observación permanente la que juega un papel esencial, ya que nos permitirá detectar los síntomas asociados a conductas suicidas:
  • Trastornos del sueño y/o la alimentación.
  • Pérdida de apetito y/o peso.
  • Falta de preocupación por la apariencia y/o la higiene personal.
  • Interés por la muerte, hablar o escribir sobre ella.
  • Pensamientos, planes o intentos de suicidio (incluso bromeando)
  • Conductas de alto riesgo: manejo de armas, reyertas, abuso de sustancias tóxicas.
  • Aislamiento, incapacidad o falta de interés en comunicarse.
  • Tristeza persistente (puede romper a llorar sin saber por qué)
  • Desesperación, impotencia, sensación de falta de valía.
  • Pesimismo y/o culpa.
  • Fatiga o pérdida de interés en actividades ordinarias. Falta de entusiasmo.
  • Irritabilidad (se enfada fácilmente por cosas que antes no le molestaban)
  • Ansiedad y ataques de pánico.
  • Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
  • Síntomas físicos persistentes o dolor que no responde a ningún tratamiento.
Como tutores necesitamos crear un espacio de confianza donde el alumno se sienta capaz de verter sus sentimientos y preocupaciones. La mayoría de las personas no se atreven a hablar sobre el suicidio debido al tabú que existe a su alrededor, por lo que fomentaremos los momentos en los que se pueda hablar directa y libremente. Dejándole llorar o enfadarse, sin desestimarle, sin minimizar sus problemas, sin juzgarle y sin hacerle sentir culpable sino intentando entender lo que siente, mostrándole nuestro cariño y apoyo, ayudándole en el reconocimiento de su estado de ánimo e incluso acompañándole en la búsqueda de un profesional si accede a recibir ayuda externa.
Cuando nuestros chicos mueren pueden aparecer en nosotros sentimientos de culpa o remordimientos; podemos sentir que hemos fracasado porque no hemos sido capaces de darnos cuenta de lo que ocurría o porque no hemos sido capaces de brindar la ayuda necesaria. Pero por desgracia no siempre puede impedirse el suicidio. Todos somos limitados y no podemos controlar ni prever totalmente la conducta de otras personas.
Debemos permitirnos entonces estar tristes, sentir el dolor, sentir anhelo y llorar. Como educadores también necesitaremos tomarnos nuestro tiempo para elaborar el duelo: reconocer la pérdida y liberar nuestras emociones. Es aconsejable hablar del tema, apoyarse en nuestro equipo de trabajo, contactar con personas que hayan pasado por la misma situación y recurrir a la ayuda psicológica si tenemos problemas para manejar las emociones o el sentimiento de tristeza se mantiene con el paso del tiempo.
Tenemos que aprender a vivir con ello, aunque persista la sensación de nunca estar lo suficientemente preparados para asumir una pérdida repentina a consecuencia de un suicidio o debida a circunstancias violentas (sumergirse en determinados estilos de vida son, sin duda, otra forma de suicidio). Trabajamos inmersos en realidades extremas, problemáticas muy duras que provocan desgaste emocional a medida que pasan los años y vamos sumando vivencias.
Es cierto que en ocasiones resulta difícil encontrar la motivación necesaria para seguir adelante y afrontar un nuevo día cargado de retos. Pero paralelamente otras tantas personalidades se van forjando a nuestro alrededor y van alcanzando sus metas. Una expresión facial cambia, un gesto de preocupación empieza a desvanecerse, una caricia logra un permiso y algunas miradas elevan la vista del suelo. Entonces sabes que sigue mereciendo la pena.

jueves, 2 de febrero de 2017

Curso Prevención de la Conducta Suicida en el ámbito escolar.



La Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicidio (AIPIS), el día 28 de febrero de 2017, realizará un curso en Madrid, sobre la Prevención de la Conducta Suicida en el ámbito escolar. Se presentará la Guía para la prevención de la conducta suicida. No está solo, enséñales a vivir,  realizada por profesionales de AIPIS y publicada por la Comunidad de Madrid.



                Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicidio (AIPIS)
 
CURSO:
PREVENCIÓN DE LA CONDUCTA SUICIDA EN EL ÁMBITO ESCOLAR.

La Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del suicidio (AIPIS), ha elaborado una Guía para la prevención de la conducta suicida. Esta Guía está dirigida tanto a las instituciones educativas, como a los docentes, orientadores, psicopedagogos   y a todos aquellos profesionales de la salud, interesados en el tema.
El aumento de suicidio entre adolescentes y las continuas peticiones por parte de los profesores para tener unas indicaciones de cómo reconocer señales de alerta que estén vinculadas a una posible ideación suicida, nos ha hecho que organicemos este año un curso de iniciación dirigido a todos los docentes, donde presentaremos la Guía.
Este curso de iniciación está abierto tanto a profesionales del ámbito educativo, a estudiantes de Magisterio, como a profesionales de la salud que lo consideren instructivo.
El objetivo principal del curso es proporcionar información sobre la conducta suicida, ayudar a los docentes a identificar las señales de alerta, cómo actuar, dónde pueden dirigirse, pautas de cómo deben los docentes enfrentar el duelo en el aula ante el suicidio consumado de un alumno u otra persona del entorno escolar.  
Con este curso de iniciación, que consta de cuatro horas lectivas, no pretendemos que los docentes, adquieran un conocimiento exhaustivo sobre todos los factores de riesgo que puede llevar a un infato-juvenil a tener ideación suicida. Pero sí, la posibilidad de que puedan manejar de manera rápida y positiva, cualquier sospecha en el caso de que algún alumno esté en una fase de ideación suicida, o cómo enfrentar el duelo en el aula ante un suicidio consumando.

AGRADECIMIENTOS
Nuestro agradecimiento al director del colegio de San Ramón y San Antonio, D. Manuel Galiot, así como al jefe de estudio de secundaria y bachillerato, D. Eliseo del Olmo, que desde el primer momento estuvieron muy interesados en el tema y pusieron a nuestro servicio el salón de actos de su colegio para poder impartir este curso. Que mejor que poderlo dar en un ámbito escolar.
Al AMPA del instituto Fortuny, porque siempre nos ofrecen su ayuda.
Al FAPA Giner de los Ríos por la difusión del curso.
A COGAM por la difusión y su disposición a ayudar en la Prevención del Suicidio.


 
                Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicidio (AIPIS)

DATOS Y UBICACIÓN
El curso se impartirá en el colegio San Ramón y San Antonio. Madrid.
C/ Rodríguez Marín, 57. Madrid.

                            





Plano: 



Autobuses: 16, 19, 29, 51
Metro: Línea 9   Concha Espina  -  Línea 10  Santiago Bernabéu


Fecha de celebración del curso: 28 de febrero de 2017

Horario: 16 a 20 hs.

Las personas interesadas en recibir el curso deben ingresar en la cuenta de AIPIS-FAeDS, el importe del curso, especificando que es para el curso prevención suicidio ámbito escolar.

Precio: 60 euros; 42 euros para los socios de AIPIS-FAeDS

Nº de cuenta bancaria de AIPIS-FAeDS : ES25 1491 0001 2120 2524 4225

Especificar: Curso prevención suicidio ámbito escolar y profesión.

Enviar justificante de ingreso: formacion@redaipis.org
Aquellas personas o instituciones educativas que estén interesadas en recibir el curso pero que no pueden asistir el 28 de febrero, pueden escribirnos a la misma dirección del correo electrónico formacion@redaipis.org  especificando que están interesado en recibir este curso.
Si desean recibir información de los cursos que imparte AIPIS u otras actividades de la Asociación, pueden escribir al correo: formacion@redaipis.org


                Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicidio (AIPIS)




PROGRAMA
1. Nociones básicas sobre el suicidio. Estadísticas del suicidio.
Ponente: Javier Jiménez Pietropaolo. Psicólogo Clínico. Presidente y Miembro Fundador de la Asociación de Investigación, Prevención e Intervención de la Conducta Suicida. Miembro del Grupo de Estudio e Investigación de la Conducta Suicida del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

2. Mitos sobre la ideación suicida en los niños y adolescentes.
Ponente: Antonia Jiménez Jiménez. Psicóloga en clínica. Coordinadora del Grupo de Estudio e Investigación de la Conducta Suicida del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Miembro Fundadora de la Asociación de Investigación, Prevención e Intervención de la Conducta Suicida.

3. Factores de riesgo y factores protectores. Señales de alerta. ¿Cómo aprender a detectar la ideación suicida?
Ponente: Javier Jiménez Pietropaolo.

4. Estrategias de actuación en el ámbito escolar.
Ponente: Montserrat Montés Germán. Psicóloga Educativa. Licenciada en Filosofía y Letras. Diplomada en Educación General Básica. Miembro del Grupo de Estudio e Investigación de la Conducta Suicida del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Vicesecretaria de la Asociación de Investigación, Prevención e Intervención de la Conducta Suicida. Coordinadora de los cursos de AIPIS.

5. Coloquio.



* Las personas interesadas en  hacerse socio de la Asociación de Investigación Prevención del Suicidio que engloba al Grupo de Familiares y Allegados en duelo por Suicidio (AIPIS-FAeDS) o en conocernos, pueden consultar la pág Web de la Asociación http://www.redaipis.org/




lunes, 12 de septiembre de 2016

Entrevista Onda Cero Prevenir el Suicidio

Los medios empiezan a ocuparse del Suicidio, quizas aprendiendo o perdiendo el miedo, dandose cuenta que solo hablando de ello podremos ponerle remedio.
Hablan un Sobreviviente, Paco Sanchez con dos intentos de Suicidio a sus espaldas y que pertenece a la Asociación, A tu lado de Huelva, luchadores, valientes, compañeros.
Y un Superviviente, Carlos Soto de FAeDS, Aipis, empeñados en Prevenir, Investigar e Intervenir el Suicidio.
Rompamos el tabú, no somos culpables de nada, solo sufrimos por el silencio y la falta de acción, que nos oigan, hay vidas que salvar.


jueves, 1 de septiembre de 2016

Día Mundial para la Prevención del Suicidio - Acto conmemorativo - Jueves 8 de septiembre 2016





NOTA DE PRENSA















Madrid, 5 de septiembre de 2016







Cibersuicidio, una realidad en la Red


La Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicidio y el Teléfono de la Esperanza conmemorarán juntos el Día Mundial para la Prevención del Suicidio con la Conferencia “Suicidio, Adolescencia, Redes Sociales e Internet” en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
el próximo jueves 8 de septiembre a las 18h.

El concepto de cibersuicidio hace referencia a la influencia de las Tecnologías de la Información y la Comunicación en la obtención de información sobre cómo cometer suicidio. La influencia de Internet sobre la conducta suicida es una realidad que requiere de estudio y análisis desde una perspectiva preventiva para el diseño de programas en profesionales y agentes sociales. Especialmente, teniendo en cuenta que el suicidio es la segunda causa de muerte no natural en adolescentes y jóvenes de entre 15 y 29 años, siendo este colectivo el principal consumidor de información a través de Internet.

La Conferencia “Suicidio, Adolescencia, Redes Sociales e Internet” presentará el estudio, que será publicado en diferentes medios académicos, realizado por D. Luis Fernando López Martínez, miembro de la Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicidio y psicólogo colegiado del Grupo de Estudio e Investigación de la Conducta Suicida del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, sobre información pro suicida y comunicación virtual en Internet, así como los recursos preventivos asistenciales y legales necesarios para una actuación responsable y segura. Asimismo, Dª. Isabel Ponce Velasco, antropóloga social y directora técnica de Madrid de la Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza expondrá la colaboración que presta el Teléfono de la Esperanza a Facebook y Google en la prevención del suicidio a través de sus plataformas online, y el papel de las redes sociales en este tema. La mesa de ponentes contará también con la presencia de D. Javier Jiménez Pietropaolo, psicólogo clínico y presidente de la Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicidio.

De esta forma, el Teléfono de la Esperanza y la Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicidio, en colaboración con el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, conmemorarán el Día Mundial para la Prevención del Suicidio que cada año se celebra el 10 de septiembre con el propósito de concienciar a la sociedad e invitando a un trabajo activo en la lucha contra el suicidio.

Para más información sobre esta nota de prensa, pueden ponerse en contacto con:
Luis Fernando López Martínez – Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicidio
Telf.: 658 05 66 56

Isabel Ponce Velasco – Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza
Telf.: 627 49 58 33


Asociación de Investigación, Prevención en Intervención del Suicido - Red AIPIS
La Red AIPIS contribuye a divulgar el conocimiento que sobre la conducta suicida existe en la actualidad. Con el convencimiento de que la información aumenta el conocimiento de los hechos y de las personas, de que es fundamental para romper los falsos mitos sobre el Suicidio, mitos que tanto daño hacen a la sociedad en general y, a los afectados. AIPIS es una organización que tiene abiertas sus puertas a todas las personas que se interesan en cómo poder ayudar a otras que presentan o manifiestan ideación, tendencia o conducta suicida, en definitiva busca el bienestar de las mismas y sus allegados. Sus actuaciones principales son:
§ Investigar: contribuir al estudio e investigación científica de la conducta suicida, crear y promover planes de prevención e intervención en distintos ámbitos, ofrecer apoyo profesional a personas en situación de riesgo, así como a familiares, amigos y grupos sociales afectados.
§ Analizar: analizar las causas y consecuencias de los comportamientos suicidas.
§ Actuar: realizar protocolos de actuación ante las conducta e ideaciones suicidas y
analizar y estudiar la forma en que se tratan estas noticias en los medios de comunicación
§ Formar: crear un modelo de autopsia psicológica que facilite la investigación de las conductas suicidas. Formarnos y formar a profesionales en este ámbito para una actuación eficaz de los mismos. atención a familiares, amigos y grupos sociales afectados.
§ Interviene: FAeDS - Familiares y Allegados en Duelo por Suicidio.

Más información en: www.redaipis.org

Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza
El Teléfono de la Esperanza es una ONG de voluntariado que ofrece un servicio integral y gratuito de apoyo a las personas que se encuentran en situación de crisis. También promueve numerosos programas para mejorar la salud emocional de las personas, de las familias y de la sociedad en su conjunto. La Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza (ASITES), una asociación civil fundada oficialmente en 1971 y declarada de “Utilidad Pública” en 1972. Es miembro fundador de la Plataforma del Voluntariado de España, y también es miembro de pleno derecho de IFOTES (International Federation of Telephonic Emergency Services, con sede en Ginebra) y de lASP (International Asociation Suicide Prevention) y, a través de éstas, está vinculada formalmente con la OMS (Organización Mundial de la Salud). El Teléfono de la Esperanza presta ayuda profesional y gratuita a través de tres áreas fundamentales:
§ Orientación telefónica y atención en crisis: servicio permanente de orientación por teléfono que funciona las 24 horas del día, durante los 365 días del año, atendido por voluntarios especializados en la escucha activa y formados para activar las capacidades de las propias personas para superar sus problemas.
§ Asesoramiento e intervención profesional: servicio multidisciplinar atendido por psicólogos, psiquiatras, abogados y otros especialistas.
§ Promoción de la salud emocional: cursos y talleres de crecimiento y desarrollo personal (autoestima, inteligencia emocional, comunicación positiva, etc.), así como de crisis específicas (separación afectiva, duelo, enfermedad, etc.).

Más información en: www.telefonodelaesperanza.org